リハビリ通信6 足関節捻挫 京命クリニック
STEP 2 ミドルストレッチ 2枚目のテープの裏紙の中心部を引き裂く。 親指と人差し指の間から差し込み、テープの中心部分を 30～50％ 引っ張り、親指前面の付け根に貼付ける。 ゼロストレッチ 役割：かかとの固定、足の甲の左右のブレを抑えて足首を保護する 貼り方 ①親指からかかとを通って小指側にまっすぐ巻く。 (一本目のテープの外側と内側) ②一本目のテープから少
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